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デリヘルとは「デリバリーヘルス」の略称です。
デリバリーしてもらえるヘルスサービスという意味です。
当然「ヘルス」ですので、本番行為はありません。
基本的なプレイとしてはキス・手コキ・フェラチオ・スマタ等のプレイ内容が多いのですが、最近ではSMプレイやAF(アナルでの擬似SEX)といったハードなサービスを提供してくれるお店も増えてきています。
これからのプレイは基本料金に含まれている場合とそうでない場合があります。
お店にしっかりと確認をするようにしましょう。
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今日から俺は♪デリヘルと風俗情報《cif-pua》ブログ：11年11月26日
読者様は
「ねっころがり減量」ってご存知ですか？
「ねっころがり」といっても、ただ寝ているだけ…ではなく、
専用のボール（ボールは筒状のもの。それにかわるものでもOK）を使って
体質を減量動かす法です。
ボールの上に体質を置き、
寝っころがった状態で簡単な運動をします。
つまり、筋肉をほぐすことにより代謝を高めて、
痩せやすい体質を作るというのが、
この減量法の目的です。
ねっころがり減量の方法はとっても簡単ですから、
誰にでもスグに始めることができますよ！
ボールの上に首・背中・腰を一直線に置き、
うでや脚を上下左右に伸ばしたり、
コロコロところがって体質を動かすだけです。
専用のボールがなければ、マットを丸めても大丈夫。
ただ、自作だと使っているうちに変形してしまうので注意してくださいね。
この減量は
不安定なボールの上で寝っころがった状態で行います。
そのため、バランスが要求されるのです。
バランスを保ったまま運動することで、
普段、鍛えづらい
体質の中のインナーマッスルを鍛えることができます。
インナーマッスルは体質を引き締める筋肉なので、
この筋肉を鍛える事で基礎代謝が上がり、
痩せやすい体質になるのです。
また、骨盤の歪みの矯正や姿勢をよくする効果も期待できます。
もちろん、
ねっころがり減量をしているからといって、
すぐに痩せるわけではありません。
一日３食のバランス良いご飯と、
適度な運動も合わせてくださいね。